10 Minuten Schulter-Workout
von Emanuel –
In diesem kurzen, aber intensiven Workout kümmern wir uns um die Schultern. Vorher aufwärmen nicht vergessen!
Fokus
- Schultern
- Arme
Du brauchst
- Matte
Ähnliche Posts
Sixpack Challenge
Extra für eure Bikini Figur diesen Sommer haben wir ein neues Bauch-Workout für euch am Start! In nur 10 Minuten kannst du deine Bauchmuskeln so richtig zum Brennen bringen. :)...
Weekly Workout #8
Heute wieder ein funktionales Workout für die Klausurenphase. Ideal bei Verspannungen im Rücken und zur Vorbeugung von Schmerzen! Viel Spaß beim Mitmachen =D
Kommentare