Weekly Workout #6
von Emanuel –
Ein frisch gebackenes Workout mit dem ihr perfekt in eure Woche starten könnt! Fokus liegt diesmal auf Beinachsenstabilität und Kniehaltekraft.
Fokus
- Beinachsenstabilität
- Kniehaltekraft
Du brauchst
- eine Matte oder eine Wiese
Viel Spaß!
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