Weekly Workout #8
von Emanuel –
Heute wieder ein funktionales Workout für die Klausurenphase. Ideal bei Verspannungen im Rücken und zur Vorbeugung von Schmerzen! Viel Spaß beim Mitmachen =D
Fokus
- Rücken
- Schultern
Du brauchst
- eine Matte oder eine Wiese
Viel Spaß!
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